【领队】保罗 禾禾 【地导】当地地导 【活动行程】 D0：成都集合 宿：准三商务酒店标间 餐：无 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ D1：成都—137km—雅安—142km—泸定—39km—海螺沟 宿：磨西古镇酒店标间 餐：含早晚餐，午餐自理 早餐后乘车经成雅高速前往雨城雅安，沿途欣赏川西田园风光。下高速沿318国道一路西行，伴着秀美青衣江途径二郎山隧道、大渡河、泸定桥，最后抵达海螺沟景区，摩西古镇。 （今日行程从海拔500m上升至海拔1500m，特别注意不要剧烈运动，适应为主，多喝热水不要洗澡。） D2：海螺沟—75KM--康定—67km—新都桥 宿：新都桥酒店2-3人间 餐：含早晚餐，午餐自理 早餐后游览海螺沟景区，观看贡嘎雪山和冰川。午餐后途径世界最大红石滩，雅家梗，康定城，折多山（海拔4298m），一路行摄，晚上停宿新都桥。 （今日行程宽松，沿途景色丰富多彩，一路行摄。途中没有补给点，建议队员一定提前准备自足的水和路餐。）
D3：新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 宿：稻城酒店2-3人间 餐：含早晚餐，午餐自理
早起到山顶可以观看日出、日照金山等，翻越高尔寺山（海拔4412m）、途径雅江翻过剪子弯山（海拔4659m）、卡子拉山（海拔4718m），中午抵达世界高城理塘（海拔4014m）。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696m）、海子山自然保护区（海拔4500m），晚上抵达最后的香格里拉——稻城。（今日行程翻越多处高海拔垭口，一路均在高原行进，路途颠簸遥远，建议队员适时调整良好心态。晚上抵达稻城后注意休息，切忌不要饮酒，睡觉时注意防寒保暖。次日亚丁随时可能停电，注意保持电子设备电量充足。） D4：稻城—77km—日瓦—34km—亚丁—卓玛拉错—亚丁 宿：亚丁村双人普标，无独立卫生间 餐：含早晚餐，午餐自理 早餐后经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513m），沿赤土河谷下行，在香格里拉乡吃午餐，下午抵达亚丁村后游览景区。 （稻城至亚丁路况良好，海拔有所下降，会稍感舒适。在亚丁景区游玩可以选择骑马或徒步，一定注意人身和财产安全。亚丁吃住条件相当有限，请队员做好心理准备。） D5：亚丁—洛绒牛场—五色海、牛奶海—稻城 宿：日瓦或稻城酒店2-3人间 餐：含早晚餐，午餐自理 今日行程相对自由，领队带队徒步前往洛绒牛场（路程约3h），观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山，之后向五色海、牛奶海行进（路程约3h），下午返回景区门口集合，乘车至稻城休息。队员亦可选择骑马或坐观光车游览，费用自理。 （今日行程较为劳累，如天气晴好，景色极佳。无论选择何种游览方式，一定注意安全。五色海海拔较高，天气变化异常，随时可能遇到大风暴雨而无法一睹其容貌，可遇不可求，请调整良好心态。行程中没有补给点，请准备好自足的水和路餐。） D6：稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥 宿：新都桥酒店2-3人间 餐：含早晚餐，午餐自理 早餐后前往桑堆的途中可拍摄红草地，翻越海子山自然保护区，理塘吃午餐，之后沿318国道东行，翻过卡子拉山、剪子弯山，经过雅江，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。（今日行程为原路返回，时间宽裕，可再次欣赏沿途美景。如天气良好，还可观看贡嘎山脉日落、亚拉神山。红草地为季节性景观，只在每年9月中旬到11月上旬才能看到红草，秋季景色最佳。沿途没有补给点，请准备好自足的水合路餐。） D7：新都桥—77km--康定—10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原 宿：格西草原营地露营 餐：酒店含早，泸定中餐，晚餐营地餐 早餐后乘车经成雅高速过雅安，沿秀美青衣江行进，穿越二郎山隧道，经大渡河、泸定桥、康定古城，下午确定马匹，轻装徒步进山抵达大草坝营地扎营。 徒步：3km，1h D8： 格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且 宿：上日乌且营地露营 餐：营地早餐，午餐两岔河路餐，晚餐营地餐 早起拍摄营地晨光，早餐后向上日乌且进发。沿途欣赏高原风光，田海子雪山（海拔6070m）、小贡嘎（海拔6027m），晚上抵达上日乌且（海拔4350m）扎营。 徒步：16km，9h D9 ：上日乌且-4km-日乌且垭口-6km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC） 宿：莫溪沟营地露营 餐：营地早餐，午餐路餐，晚餐营地餐 早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口（海拔4830m）。沿途欣赏小贡嘎、嘉子峰、日乌且冰川风光。傍晚在莫溪沟尾扎营。（翻越日乌且垭口体力不支的队员可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山，仅限夏秋季，费用自理。） 徒步：10km，7h D10：莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）～12km西柑牧牛场(冬季牧场尾) 宿：冬季牧场营地露营 餐：营地早餐，午餐路餐，晚餐营地餐 早餐后顺河流出发，穿越高原原始森林、高原河谷、高山海子，傍晚抵达冬季牧场（海拔3500m）扎营，这是一个很开阔的牧场。 徒步：12km，7h D11：西柑牧牛场(冬季牧场尾) -7km贡嘎寺—5km下子梅村 宿：下子梅村居多人间 餐：营地早餐，午餐路餐，晚餐桌餐 早餐后出发前往贡嘎寺（海拔3750m），一路海拔下降，观赏拍摄之后，行进至下子梅村投宿。晚上可以看看电视，围坐火炉旁交流照片，今日之后的行程便告别露营。 徒步：12km，7h D12：下子梅村～7km巴旺海～4km界碑石～18km草科～石棉 宿：石棉准三星酒店标间 餐：简早，午餐路餐，晚餐草科桌餐 如早上天气良好，队员可自费包车到子梅村垭口游览，拍摄日照金山，看雄伟贡嘎、茫茫云海。今日出发到巴望海出山，徒步至巴望海水电站公路口，乘车经草科镇补给、泡温泉后抵达石棉。 徒步：13km，7h D13：石棉-成都 宿：无 餐：含早，午晚餐自理 早餐后出发经泸定，过雅西高速返回成都，活动结束。（抵达成都的时间大约在下午1点左右，请当日离开成都的队员做好相应安排，以免误车或误机。）
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